No mês da mulher vamos trazer uma série de matérias sobre temas atuais e de interesse feminino, começamos falando sobre um tema muito comum principalmente para um grupo crescente de mulheres que consome suplementação e até anabolizantes, tudo voltado para o culto á boa forma.

A mídia e a sociedade tem cobrado intensamente que a mulher atenda a um padrão de beleza que valoriza o corpo, ao vermos a popularização do termo "esculpir", que tem sido levado a medidas extremas em busca dessa uniformização do corpo feminino, evidenciamos uma corrida para as academias de ginástica em especial a atividade de musculação. No entanto, para atingir o objetivo de modelar o corpo a mulher é exposta a uma infinidade de substâncias que prometem contribuir para o resultado desejado.

O conceiro de beleza 

Ao longo da história vimos a mudança do que é considerado belo, em todos os aspectos. Porém, tratando da beleza feminina, na idade média era valorizada a beleza das formas voluptuosas, a pluz size de hoje era o padrão mais desejado da época, após séculos de soberania o padrão mudou radicalmente. Em determinada época as mulheres foram seduzidas pela magreza, em alguns casos extrema, o que coloca em risco a saúde e a própria vida de muitas mulheres. No entanto, após o término da primeira década do século XXI, vemos uma nova tendência tornar-se padrão de beleza, a mulher que deixa transparecer sua definição muscular, como também uma necessidade de ter um corpo livre de gordura e rico em massa muscular, alguns casos extremos levando a uma masculinização do corpo feminino. Mas será que essa tendência vai se firmar? Será que as mulheres vão realmente tornar-se fitness de carteirinha?

Comer, comer para poder crescer!!

Na medida que a mídia, uma potente influenciadora social, cultua a beleza "bombada" observamos um aumento considerável no número de academias de ginástica, novas dietas milagrosas, e o consumo de substâncias que visam aumentar a massa muscular e acelerar o metabolismo, os chamados Suplementos alimentares, para entender como eles funcionam no nosso organismo conversamos com a Nutricionista e Educ. Física Fernanda Dowsley, sobre a ação desses componentes no organismo feminino.

Asces – Existe diferença entre anabolizante e suplementos?

Fernanda Dowsley – Sim, os suplementos são constituídos de nutrientes com carboidratos, proteínas, lipídios e vitaminas e minerais e devem ser usados quando à carência de alguns desses nutrientes na dieta, já os anabolizantes são hormônios sintéticos comumente usados para o aumento da massa muscular, são hormônios que favorecem o anabolismo, sendo proibida sua venda. 

Asces – O público feminino tem feito uso dessas substâncias, qual a mais usada? 

Fernanda Dowsley – Sim, tendo em vista que o público feminino hoje nas academias tem objetivos de ganho de massa muscular, visando corpos esculturais abandonando aquela idéia de emagrecimento absoluto, o uso de suplementos e anabolizantes vem sendo usado em grande escala. Os mais consumidos são os suplementos a base de proteínas.

Asces – Quais os benefícios de cada uma? 

Fernanda Dowsley – Todos eles tem como propósito o aumento de massa muscular, aumentando a oferta de nutriente favorecendo a síntese proteica, retardando a fadiga muscular. Mas é importante ressaltar que estudos são poucos conclusivos quanto aos benefícios desses suplementos.

Asces – Quais os riscos de utilizar os mesmos? 

Fernanda Dowsley – Essas substancias teoricamente não deveriam trazer riscos nenhum à saúde, pois se tratam de nutrientes que fazem parte da nossa dieta, no entanto o uso é feito de forma indiscriminada trazendo sérios riscos á saúde, o excesso dos nutrientes atrapalham o funcionamento de órgão como os rins, fígado, pâncreas e também reduzindo a absorção de outros nutrientes advindos da alimentação.

Asces – Quais as alterações no organismo feminino que ocorrem após o uso? 

Fernanda Dowsley – Como já falei o uso de suplementos de forma indiscriminada altera o funcionamento do organismo trazendo vários problemas á saúde. Os anabolizantes por serem hormônios de ordem masculino, deixam as mulheres masculinizadas com alteração na voz, na produção de pelos, o aumento exagerado de massa muscular, reduz tecido mamário e vários outros problemas endócrinos. 

Asces – Pode ser realizado de forma prolongada, quais efeitos? 

Fernanda Dowsley – Se forem bem orientados por profissionais competentes, com dosagens corretas, não vejo problema algum, desde que seja bem orientado seu uso.  

Asces – Qual profissional deve orientar a mulher quanto a estas substâncias? 

Fernanda Dowsley – Nutricionistas, nutrólogos e endocrinologistas.

 


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