Consumo de refrigerantes dietéticos aumenta a probabilidade de doenças cardíacas
Pesquisadores americanos analisaram o consumo de refrigerantes dietéticos e sua associação ao maior risco de doenças cardíacas. Durante quatro anos, mais de 6 mil adultos de meia-idade foram acompanhados e o resultado constata que o consumo de um ou mais refrigerantes por dia aumenta o risco da síndrome metabólica.
A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco para as doenças cardíacas e a diabetes, tais como pressão alta, excesso de gordura na cintura e baixos níveis de colesterol "bom".
O que surpreendeu os pesquisadores é que os resultados das análises dos consumidores de bebidas dietéticas não foram melhores do que os de refrigerantes comuns.
Após um período de quatro anos, os consumidores de bebidas light tiveram um aumento de 31% no risco de sofrer de obesidade, de 30% no aumento da circunferência de suas cinturas, de 32% na queda de seus níveis de HDL (bom colesterol).
