As inscrições para o projeto de extensão Mente Saudável iniciam hoje (16) e seguem até o dia 23 de setembro. O critério de seleção será a ordem de inscrição, ou seja, os primeiros inscritos ocuparão as vagas disponíveis para cada segmento (Alunos, Colaboradores Técnico-Administrativo e Professores). 

O projeto tem como objetivo  aplicar um programa de intervenção de Mindfulness na comunidade Asces-Unita com a perspectiva de melhoria do bem-estar e qualidade de vida relacionada à saúde.

A coordenadora do curso, professora Walkyria Santana, fala sobre a iniciativa do projeto. “Os altos índices percebidos de estresse, ansiedade, angústia, depressão e falta de concentração, levaram a instituição a elaborar um projeto que possa desenvolver na comunidade Asces-Unita, melhores indicadores gerais de bem estar e autocuidado, performance cognitiva, concentração, redução de estresse e de sintomas físicos de  dor, desconforto e cansaço, além de melhora do sistema imunológico”, comentou. 

Serão disponibilizadas 60 vagas (20 vagas para cada segmento). Para fazer sua inscrição, clique aqui.


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