Pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Harvard concluíram que crianças que dormem menos de 12 horas e assistem por muito tempo à TV têm tendência a ter um peso excessivo antes de entrar na escola.

O estudo foi publicado pela revista "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine", e baseia-se em relatórios das mães sobre os hábitos de seus filhos, assim como em medições diretas de seu peso e estatura. Foram estudados os casos de 915 crianças, das quais 586 dormiam uma média de 12 horas ou mais por dia, e 329 dormiam menos de 12 horas.

Entre os que dormiam mais de 12 horas a incidência de obesidade era de 7% ao completar os três anos, mas entre os que dormiam menos era de 12% ao chegar à mesma idade. Ao considerar o fator de duas ou mais horas de televisão por dia, a porcentagem de obesos subiu para 17%.


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